치매초기증상을 모아보았습니다.

치매초기증상을 모아보았습니다.

 

 

건망증과 헷갈리는 치매초기증상들!
하지만 치매초기증상인데도 불구하고
건망증으로 오해하시고 방치하시는 분들이 있다고해서
오늘은 치매초기증상에 대해 알아보고자 합니다.

 

 

치매란 후천적인 인지 기능 장애로 인해
기억력이 저하되는 질병을 말한다고 합니다.
치매초기증상은 건망증과 달리 인지 기능 장애로 인한
기억력 저하이기때문에 잊어버린 내용 자체를
기억 못하는 것이라고 해요!

 

 

또한 치매초기증상을 경험하신 분들은
뇌졸중, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만, 흡연, 저혈당등
혈액순환이 원활하지 않아서 생기는 분들이 많다고 합니다!

 

 

치매초기증상들로는 최근 일이 잘 기억나지않고,
말이 제대로 안나오며, 화나 우울함을 참지 못하고,
단맛이 강한 음식들을 찾는다고 합니다.

 

 

치매초기증상을 경험하신 분들은
스트레스 관리, 과음, 흡연, 과식, 고지방 등의 식생활은 줄여가시고,
꾸준한 운동으로 스트레스 해소에 신경써주시는 것이 좋다고 하니
하루에 30분씩 산책어떠세요?