오메가3비타민d 썸네일형 리스트형 임산부들의 필수 성분 오메가3비타민D 임산부들의 필수 성분 오메가3비타민D 임산부들의 필수 성분인 오메가3비타민D의 효능에 대해 간단히 알아보는 시간을 가지려 합니다! 오메가3비타민D 중 오메가3 효능에 대해 먼저 알아보겠습니다! 오메가3은 태아의 두뇌 발달과 운동능력 향상에 도움을 주고 임산부의 조산예방, 산후 우울증, 면역력 증진, 혈관질환예방에 도움을 주는 등 임산부들에게 꼭 필요한 성분 중 하나이기때문에 출산 전 마지막 3개월은 꼭 챙겨먹어야하는 성분이라고 합니다. 그럼 오메가3비타민D 중 비타민D는 햇빛을 통해 합성되는 영양소로써 칼슘과 인의 대사 조절 기능을 하며, 뼈 건강에도 좋다고 합니다. 또한 비타민D가 부족하게되면 임신중독증의 위험을 높인다는 결과가 있기때문에 꼭 챙겨드시는 것이 중요하다고 합니다. 그럼 오메가3비타민D가 .. 더보기 이전 1 다음
