공황장애증상 파악하기
심한 불안 발작과 이에 동반되는
다양한 신체 증상들이 아무런 예고 없이
갑작스럽게 발생하는 불안장애를 공황장애라고 하는데요.
시간이 지날수록 공황장애로 고생하시는 분들이
많아지고 있다고 하여
오늘은 공황장애증상에 대해 알아볼까합니다.
대표적인 공황장애증상으로는
호흡이 가빠지거나 숨이 막히고.
어지러움, 몸 떨림, 땀, 메스꺼움,
오한, 가슴통증 등이 있다고 해요
또한 질식할 듯 숨이 쉬어지지 않는다거나
스스로 통제를 할 수 없게 될 것 같은 두려움 도
공황장애증상이라고 해요.
이러한 공황장애증상들을 소개해드렸지만
보통 사람들은 확 와닿지가 않을수도 있는데요
공황장애는 이러한 증상들 중 한가지 증상이 아닌
최소 4가지 이상의 증상들이 갑작스럽게 발생하며,
증상이 점점 심해져서 10분 이내에 최고조에 달하게 되고,
20~30분 정도 지속되다가 저절로 사라지게 되는
아주 무서운 불안장애라고 합니다.
현대인의 30%로는 이러한 공황장애증상으로
고생을 한다고 합니다.
공황장애도 이제는 완치할 수 있기 때문에
혼자서 끙끙 앓기보단 전문가의 도움을 받아
빨리 치료하셨으면 좋겠습니다.